立花のクリニックの時代から１５年以上続けている私のラックス教室、、、 ６年前に必ずこれは続けたいとクリニック内に運動できるスペースをつくり、コロナの時間も休むことなく継続できている。 そう伝えるのは、３つ いま、ここ を大切に、この時間は自分のカラダとこころと向き合う。 自分のこころとカラダは自分で守る、自分づくり 良い習慣の継続が、すばらしい未来を約束する。 これを伝えたい一心で、 呼吸を、姿勢を、そしてカラダとこころを動かします！ 今...
ちょうど４年前に施設ができあがった時の写真がこれです。 そう、この４年いろんなことがあり、いまもいろんなことがおこっている。 でも、、、いまは、 いまは、こんな感じに成長しました！ それって、本当に医療と連携できているの？ よりそえているの？ 自分の人生をいつまでも楽しみたいあなたによりそう、、このおもい を 常に自問自答しながら、さらに成長し続けていきます。 これからもよろしくお願いします。 ...
大阪の栄養療法の勉強会で広島で医療に運動療法、栄養療法を取り入れている憧れの先生と出会い、早速施設を見学、診療をみさせていただきました。 とても有意義な時間でした！ そして、広島と言えば原爆ドーム、、 こちらですばらしい気にふれ、 さらに広島ナンバーワンパーソナルトレーナーが拓くジムでみっちりトレーニングまでさせていただきました！ 医療と運動療法施設の連携は、世の中を変える！ まだまだ私たちも、運動療法にさらに...
芦屋で一番仲良くしてもらっているドクター、勝本先生が主催するコンサート、、、 演奏は昨年のフィンガースタイル・ギター世界チャンピオンの木村モモさん。 まるで親のように見守る勝本先生の後姿、、、ステキです。 そして、最後にはベーシストとして１曲披露してくれました。 そう、クリニックから愛を、詩を、、 クリニックが、よいものを発信する基地になれればステキです！ ...
夕食を終え、ハシをおくと同時に毎日ウオーキングにでる私の散歩道、、、 そこには遅咲きのサクラたちがほぼ満開です！ 患者さん、そして皆さんに運動をすすめている私は積極的に運動を！やります！ そこにはこの季節しか味わえない楽しみが、、 そしてちょっとかっこつけてパチッと一枚、アーテイストのように、、 今年しかとれない写真を、、、 やはり桜は美しい、そしてはかない、、、、 週末も楽しみましょう！ ...
先週末は土田康彦さんのアート展へ京都に。 一つ一つの作品に味があり、感性を感じました。 アーティストとは、芸術家、すなわち創造的な作品によって感受性や想像性を表現する人のことを指します。 仕事は違えども、そう われわれドクターも常にそうありたい、、、 中でもこの作品に一目ぼれしました。 なんと味がある作品なんだろう、、 ブルー、、、ドジャーズブルー（大谷選手） 私の大好きなカラーの一つです！ ...
10年以上連れ添った信頼関係にあった同志があっさりとうらぎってしまう、、、 それもいとも簡単にだまされてしまう、、、 その悔しさや悲しさははかり知れない、、、 詳しいことを私にはわからないが、彼の受けたものの大きさを考えるだけで痛い。 それでも、シーズンは始まる。そう戦いは始まっている。 必ず彼はわれわれの想像以上の成績を今シーズン残してくれるでしょう！ 私は心からその活躍を期待します。 次男 翔気が無事大学を卒業しました！ 美味...
今月は2回 いつもの丹波篠山のバレルサウナに行ってきました！ サウナの楽しみ方、少しずつ整う感覚 身についてきました！ で今回もこれが出ました。 あまみ と言うらしいのですが。 あまみが出やすい条件としては、より暑いサウナに入り、冷たい水風呂で急速に冷やすことで出るそうです。 サウナに入って血管が膨張した後、水風呂で一気に冷ますと、血液がよく流れるところと流れていないところに分かれます。血液がよく流れるところだけが赤く、くっきりと浮き出るので、この...
これは、ハンガリーから長男 優気が帰って来たときに撮った写真（ついこの前です。） 私の父は88歳、母は84歳 もちろんこれまで病気なしとは言いませんが、いまもお二人とも毎日医師として外来診療をおこなっています。 そう健康には秘訣があるんです。 それにあたり、予防医療を重視する私たち山下ビルのメンバー 2階ビオデンタル 谷先生 4回いわみ眼科 岩見先生 そして、いいだ内科 と 医療連携運動施設 ラックス が協力して、健診を兼ねた予防医療の取り組みをおこないます。（いまは...
