今日は母の日！時空を超えて、、感謝です。

今日は母の日、サプライズで丹波のバレルサウナに二人を連れだしました。

１００度以上の薪サウナから一挙に冷水に入る、、その後ゼログラビティーチェアで整える、、

そうです、父８８歳　母８４歳　まだまだサウナを楽しんでいました！

そして、頭をグルングルンさせて、ウイークデイは働く日常を忘れさせ無をめざす、、、

サウナは、

● 心筋梗塞

● リラックス効果

● 快眠効果

● 疲労回復

● 自律神経

● 肌荒れの改善

● ダイエット効果

疾患リスクの低減

● 血流改善50％減

● 認知症66％減

● 精神疾患78％減

整いました！

最後は最高に美味しいお鮨屋さんでしめました！

いましか話せない話、いまだからこそ話せる話、、いっぱいしました。

そう、いまに感謝です。