もちろん海では、バーベキュー、、、ついつい食べ過ぎてしまい胸焼け、、、 逆流性食道炎の原因と治療法をわかりやすく説明します。 原因 下部食道括約筋の機能低下: 加齢や食生活の変化により、食道と胃の境目にある筋肉が弱くなり、胃酸が逆流しやすくなります。 生活習慣: 食べ過ぎや早食い、高脂肪・高タンパク質の食事、就寝直前の食事などが原因となります。 喫煙や過度の飲酒も症状を悪化させます。 身体的要因: 肥満や妊娠による腹圧の上昇。 ...
今日もAIに描いてもらいました。 大腸がん予防に大腸カメラは大切ですか？ この質問をAIに。 はい、大腸がん予防において大腸カメラ(大腸内視鏡検査)は非常に重要です。以下に大腸カメラの重要性をまとめます： 早期発見・早期治療: 大腸カメラは、大腸がんを早期段階で発見することができます。早期発見により、治療の成功率が大幅に向上します。 ポリープの発見と切除: 大腸がんの多くは大腸ポリープから発生します。大腸カメラでポリープを発見し、その場で切除することで...
毎日多くの患者さんに受診してもらえるクリニックで、当院で解決できること、他科や大病院に任せつ必要があることといろいろあります。 その中で今のタイミングだから伝えられる、、 明るい未来を伝えられる医師になりたい、、、ということで、AIに尋ねました。 ポイントは 分かりやすい説明 医学用語を避け、患者さんの理解度に合わせた説明を心がけます。 図や模型を使用するなど、視覚的な説明も取り入れます。 共感的な姿勢 患者さんの不安や懸念に耳を傾け、心情...
今日の朝ごはんです。 木曜日はがんばって、ブログ 内科・消化器科医療情報書きたいと思います。 この季節はなんといっても食中毒注意です！ ただでさえ、キンキンに冷えたビールがおいしい季節、お腹は冷えます。 そして、刺身と冷えた日本酒、、たまりません。 特に、個人的にサバ、カツオ、そしてハモ、、ああ条件反射で、、 注意するのは、アニサキス、カンピロバクター、この二つ！ 特にアニサキスに対する注意点。 食後約4から8時間で急激な痛み、、...
いろんな検査しても原因がわからない患者さんがいます。そんな方は自律神経が乱れている影響かもしれません。 われわれの身体は自律神経の交感神経と副交感神経で支配されている。交感神経はいわば戦う神経、一方副交感神経は休める神経で、どちらも大切 要バランスが重要 私を含めてほとんどの方が、交感神経が過度に働きすぎており、様々な症状をきたしている。 そして血流と自律神経は密接に関係している。 交感神経が過度に働くと血管は収縮し、和らぐと血管は拡張する。 そうするとわ...
ボリュームたっぷり、健康的なご飯です！ われわれは、食事・栄養療法にも力を入れています、、、 といっても、、、実践は？ ということで、昨日は午前診療後、再び淡路島に行ってきました！ まずは、腹ごしらえ！ いつもの”椛”さんの ランチは、こころもカラダも満たされます。 で、今回は自然農法を淡路で実践する柏木さんをご紹介頂き、いろんなお話をお聞きしました。 自然農法とは、簡単にいうと「農薬や化学肥料などに頼らず、自然の恵みのみで作物を栽培すること」です。「...
昨日はいい天気、午前診療後 桜で有名な夙川公園 軽くジョギングしました。 いまが満開、走る楽しみに、色をそえてくれます！ で、帰ってこの後の一杯も最高です！ 桜、運動はすばらしい！ ...
終わり少し安堵です。 桜が一気に咲始めましてね。 昨日は、インターネットTV シャナナTV ”ドクターかわいの予防新療室”の収録、大阪に行ってきました。 放送は5月、６月です、お楽しみにお待ちください！ 初めてのこころみ、緊張しましが川井先生、福村さんがしっかりフォローしてくれました、感謝です！ 伝えたいことは、”運動は、あなたの未来を、人生を変えます！” RACSのよさ、必要性 しっかり伝えてきました！やりきりました！ ...
いました。 アニサキスよ、楽しい時間を邪魔するな！ 昨日、腹痛の患者さんが来院。痛い、、、 蔓防があけて、久しぶりの仲間との会食。 美味しいお刺身（鯖、、）とお酒を楽しむ、、、 ううっ、急激に腹痛が、、、、 おまえかよ、、、お二人から一匹づつ捕まえてやりました！ 私を含め みなさんもご注意を！ 引っこ抜いてやりました！ あばれるアニサキス ...
昨日は午後休診、カラダとこころの栄養補給に淡路島に行ってきました。やさしい・・・ ま・・・まめ類(大豆、納豆、豆腐など)たんぱく質、ビタミン、食物繊維 ご・・・ごまビタミン、ミネラル わ・・・わかめをはじめとする海藻類（ひじき、もずく、昆布など）ミネラル、食物繊維 や・・・野菜（緑黄色野菜、淡色野菜、根菜など）ビタミン、ミネラル、食物繊維 さ・・・さかな（魚や貝類など）たんぱく質、ビタミン、ミネラル し・・・しいたけをはじめとするきのこ類ビタミン、ミ...