今日はお休み、仲間と海に出かけました。今年初で最後の海、、楽しめました。今日は逆流性食道炎の原因と治療法をわかりやすく説明です。

もちろん海では、バーベキュー、、、ついつい食べ過ぎてしまい胸焼け、、、

逆流性食道炎の原因と治療法をわかりやすく説明します。

原因

1. 下部食道括約筋の機能低下:
   • 加齢や食生活の変化により、食道と胃の境目にある筋肉が弱くなり、胃酸が逆流しやすくなります。
2. 生活習慣:
   • 食べ過ぎや早食い、高脂肪・高タンパク質の食事、就寝直前の食事などが原因となります。
   • 喫煙や過度の飲酒も症状を悪化させます。
3. 身体的要因:
   • 肥満や妊娠による腹圧の上昇。
   • 前かがみの姿勢や締め付けの強い服装。
4. ストレス:
   • 自律神経のバランスが崩れ、胃酸の分泌が過剰になることがあります。

治療法

1. 薬物療法:
   • PCAbは現在、ボノプラザン（商品名：タケキャブ）そしてプロトンポンプ阻害薬（PPI）や制酸薬などを用いて、胃酸の分泌を抑えます。
2. 生活習慣の改善:
   • 食事量の調整（腹八分目）や就寝3～4時間前までに夕食を済ませるなど。
   • 高脂肪・高タンパク食を控え、禁煙や適度な飲酒を心がけます。
3. 姿勢の改善:
   • 猫背や前かがみの姿勢を避け、就寝時は上半身を少し高くします。
4. ストレス管理:
   • リラックス法の実践や適度な運動を行います。
5. 体重管理:
   • 適正体重の維持に努めます。
6. 定期的な検査:
   • 内視鏡検査による経過観察を行います。

これらの治療法を組み合わせることで、多くの場合、症状の改善が見られます。重症度や個人の状況に応じて、適切な治療法を選択することが重要です。早期の治療が大切なので、気になる症状がある場合は早めに医療機関を受診することをお勧めします。

私のHPにも書いていました。参考にしてください。