参加してくださるみなさまに、私からのささやかなプレゼント、、、ピンクのカーネーション送りました。みなさん、とても喜んでくださいました。 はじめた当初は参加者１人、２人、、そしてコロナ感染拡大、、、それでも 運動、こころ、カラダのつながりの大切さを、整えることの大切さを伝える！ ある意味これは私の使命、、運動が、人とのであいが人生を変える！ 今日もみなさんワイワイと、明るい雰囲気で整いました！ ６年たっても、おもいは変わらない、、、そうそれは理念だから。 ...
今日は母の日、サプライズで丹波のバレルサウナに二人を連れだしました。 １００度以上の薪サウナから一挙に冷水に入る、、その後ゼログラビティーチェアで整える、、 そうです、父８８歳 母８４歳 まだまだサウナを楽しんでいました！ そして、頭をグルングルンさせて、ウイークデイは働く日常を忘れさせ無をめざす、、、 サウナは、 ● 心筋梗塞 ● リラックス効果 ● 快眠効果 ● 疲労回復 ● 自律神経 ● 肌荒れの改善 ● ...
毎週土曜日は、朝８時からミーテイング、およそ９時前までノンストップで、、 そして、９時から１２時までは全力で診療、そして検査を、、 １２時からは、お昼ごはんおあずけで、大腸内視鏡検査に突入します。 そしてそれをやりきり、今日はドライブかねて山にカフェしに、、 心地いい風が吹く中、いいお茶できました。 さらに、みなさまの期待にこたえられる内視鏡検査、診療をめざして、、 がんばります！ 明日は母の日、サプライズ用意しています。 ...
昨日の丹波のサウナ旅行の青空に虹雲が、、よいことありそうです。 こんな自然の中でサウナ味わったあとの水風呂は最高でした！ 今日 GW最終日はアマゾンプライムでの世界チャンピオン井上尚弥戦 中でも武居 由樹選手 世界チャンピオンに！ おめでとうございます！ いろんなストーリーがあり、元K1チャンピオンからの転向、、あのまっすぐさ、真剣さ。 どれだけ練習、トレーニングを積み重ねてきたんだろう。 今日一番、目をウルウルさせられるぐらい感動しました！...
わたしは相も変わらず、また自然の中に行ってきました！ これは次回に書きますね。 私は、親であり、子供でもある！ 子供の時感じたあのワクワク感を大切に、、、いつもでもしたい！ この前泊まった宮崎のホテルに、多くのスーパーカーたちが集合していた。 そう私はまさしくスーパーカーが流行った時代の真っ只中、、 この車たちにまさしくワクワクしていました！ カッコよすぎる！ そして、今の時代はこんなに進化している！ ...
今日は本当に良い天気！ 午前中はお家のお掃除を、そして昼からは山に気分よく、、、森林浴です。 昔、GWといえば、仲間たちと川へ海へ、ウインドサーフィンに行くのが一つの行事のようでした。 これはちょうどカービングターン、ジャイブに入っていくところ、、、 懐かしい、、ハマってました。 こどもの日、男の子の日が近い、、 私は3人兄弟の次男、そしてうちには男ばっかり3人の息子たちがいます。 今日はこの前で写真が撮りたい！ バッチリ...
今日はとても良い天気、、、 午前中はパソコンの勉強で神戸に、そして午後は家の、車のお掃除を、、、 そして、夜は外食に出かけました。 宮崎での思い出、、 GWは遠方への旅行は込みそうなので、近場で楽しみます。 そして、自分を、自分の周りをさらにブラッシュアップさせていきます！ それにしても日本の神社は、こんなにパワーがあり、魅了されるのでしょうか。 ...
仲間との勉強会に参加するためにここ宮崎に、、、 せっかく訪れたんだからといいホテルを予約、、 おもてなしからすばらしいホテルでした！お世話になりました。 ホテルを楽しむのも旅の醍醐味です。 そして、”医食同源” 薬膳を取り入れているこちらのクリニックに、、 ヘルシーなお食事をいただき、こころも満たされ、、 もっともっと食事、栄養を自らの医療に取り入れていきたい！ いろんな新たな感情が自分に湧き上がってきました！ ...
立花のクリニックの時代から１５年以上続けている私のラックス教室、、、 ６年前に必ずこれは続けたいとクリニック内に運動できるスペースをつくり、コロナの時間も休むことなく継続できている。 そう伝えるのは、３つ いま、ここ を大切に、この時間は自分のカラダとこころと向き合う。 自分のこころとカラダは自分で守る、自分づくり 良い習慣の継続が、すばらしい未来を約束する。 これを伝えたい一心で、 呼吸を、姿勢を、そしてカラダとこころを動かします！ 今...
ちょうど４年前に施設ができあがった時の写真がこれです。 そう、この４年いろんなことがあり、いまもいろんなことがおこっている。 でも、、、いまは、 いまは、こんな感じに成長しました！ それって、本当に医療と連携できているの？ よりそえているの？ 自分の人生をいつまでも楽しみたいあなたによりそう、、このおもい を 常に自問自答しながら、さらに成長し続けていきます。 これからもよろしくお願いします。 ...