2月が終わり3月に入っていきますね。
- 2024.02.28
今月は2回 いつもの丹波篠山のバレルサウナに行ってきました! サウナの楽しみ方、少しずつ整う感覚 身についてきました! で今回もこれが出ました。 あまみ と言うらしいのですが。 あまみが出やすい条件としては、より暑いサウナに入り、冷たい水風呂で急速に冷やすことで出るそうです。 サウナに入って血管が膨張した後、水風呂で一気に冷ますと、血液がよく流れるところと流れていないところに分かれます。血液がよく流れるところだけが赤く、くっきりと浮き出るので、この...