きょうは、これについて書きます。まじめに、、 がん細胞は、グルコース(糖)しかエネルギーに変換することができません。正常細胞に比べて、エネルギーを生産する能力が劣っています。がん細胞は正常細胞が行っているエネルギー生産の代わりに糖を使うことで、エネルギーを生み出すのです。 逆に言えば、グルコース(糖)がなければ、がん細胞は成長することができないのです。 ということは、糖を制限した食事は、がん予防になるとも言いかえれます。 また、糖質をとりすぎるとインスリンの分泌...

この週末はほんと天気よかったですね。 こんな日の最近の楽しみは、屋上に上がり勉強する、くつろぐ　です。 ここでお日様にバッテリーに充電してもらいながら、パソコンの中でおこなわれているズーム勉強会をドリンク片手に、、もちろんノンアルです。 わがミャーも屋上を満喫しています。 週末は一つの歴史が変わりました！ 村田諒太選手の敗戦、佐々木朗希投手の完全試合、、、 今日も新たな出発です！ ...

終わり桜はさらに美しい！ 桜も終わりに近づいている。 いまからは緑色の葉に、さらにこいボタン桜が主役に、、 ガソリンの高騰化問題。 われわれが便利に暮らすこの世界にどうCO2削減問題を考えれるか。 私なりに必要ない電気は消す、太陽光電利用、車の電動化への以降、、、 少しずつであるができる努力は無限大である！ ...

ボリュームたっぷり、健康的なご飯です！ われわれは、食事・栄養療法にも力を入れています、、、 といっても、、、実践は？ ということで、昨日は午前診療後、再び淡路島に行ってきました！ まずは、腹ごしらえ！ いつもの”椛”さんの　ランチは、こころもカラダも満たされます。 で、今回は自然農法を淡路で実践する柏木さんをご紹介頂き、いろんなお話をお聞きしました。 自然農法とは、簡単にいうと「農薬や化学肥料などに頼らず、自然の恵みのみで作物を栽培すること」です。「...

ブルーとピンクのコントラストが美しい 開幕阪神9連敗におもう、、、 虎年の今年、もちろん狙うは日本一。 しかし、開けてみればいきなりの９連敗 確かに投手力が、総合力が弱い、、、 私が気になったのは、開幕前に矢野監督が今季限りでやめると伝えたこと。 やめるとわかっている人に誰がついていくのだろうか、、、 ここはチーム内での監督の言葉の撤回、 そして、投手力が弱いことを認め、乱打戦で勝ちに行く！ 今日の試合は乱打戦になり、必ず勝ちます！ ...

かたてにお酒、片手にマスク！ おはようございます。 今年は楽しい師匠さんの”お花見会”やることができました。 大阪は仁徳天皇の高津宮のおひざ元　夜桜を味わい楽しい時間でした。 ここはみなのおもいを一句 コロナ禍の　さくらの下の　みなのおもい　ふんばるきみに　エールあれええ！ 笑いあり、涙あり　楽しい会でした！ 来年もよろしくお願いいたします。 ...

朝ごはんです。 おはようございます。 今日は4月１日、新しく始まる日です。 本当にやりたいことはなに、、、、、？ クリニックを開院して４年（記念日は５月ですが） 自分のおもうクリニックになりつつあり、内視鏡検査も浸透しつつある。 いまを、いまの患者さんをほんとに大切にできているのか？ ここらかさらにどこを目指すのか？ ほかに本当にやりたいことは何なのか？ なにをすてるのか？、、、、 今日はじっくり考えたいと思います！ 昨日の晩御...

昨日はいい天気、午前診療後　桜で有名な夙川公園 軽くジョギングしました。 いまが満開、走る楽しみに、色をそえてくれます！ で、帰ってこの後の一杯も最高です！ 桜、運動はすばらしい！ ...

着こなせます。 おはようございます。 桜、きれいですね！ この前のインターネットTV収録の時、 ２０歳の次男のスーツ借りました。 余裕で着こなせるスタイル、、、 その秘密は日頃の運動、食事、ライフスタイル、、、 なぜ？ と思われた方、どしどしご連絡ください。 お待ちしております。 ...

終わり少し安堵です。 桜が一気に咲始めましてね。 昨日は、インターネットTV　シャナナTV　”ドクターかわいの予防新療室”の収録、大阪に行ってきました。 放送は5月、６月です、お楽しみにお待ちください！ 初めてのこころみ、緊張しましが川井先生、福村さんがしっかりフォローしてくれました、感謝です！ 伝えたいことは、”運動は、あなたの未来を、人生を変えます！” RACSのよさ、必要性　しっかり伝えてきました！やりきりました！ ...